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11/30(土)開催「中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」【入場無料】パルディアメンバーも登場!

2024年11月30日(土)、中海テレビ放送では、開局35周年を記念して「中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」を開催します。

 

開催時間は、10:00~16:00。会場は「Chukaiコムコムスクエア」、「中海テレビ放送センタービル」、GOOD BLESS GARDEN2階のフィットネスジム「9inz」です。

 

中海テレビで放送中のパルディアメンバーも登場!イベントを盛り上げてくれます。

 

公式インスタグラムはこちら→ 中海健康まつりインスタグラム

 

メイン会場の「Chukaiコムコムスクエア」では、それぞれの教室で、”楽しむ”、”知る”、”学ぶ”、”癒し”、”ワクワク”など、健康をテーマとした様々な催しが実施されます。

 

ダンスや体操、ドローンサッカーなど楽しみながら身体を動かす講座や、アートやマッサージ、座りながらできるヨガ講座、その他、eスポーツの体験会、筋肉量や体脂肪の測定が行える「体組成チェック」、「血圧、体脂肪、血管年齢診断」などなどバラエティー豊かな様々な催しがあります。

 

また、会場の各所にスタンプラリーが設置してあります。参加者には豪円湯院の豪円豆乳各種または、JAブロッコリーのどちらか一つプレゼント。さらに、参加された方全員にGBG招待券をもれなくプレゼント!

 

その他、発酵食品やきのこを使った料理、フレイル予防にも繋がるフレ飯の料理教室、お金やエコ、終活についてなど生活や暮らしに役立つ講座もあります。(事前予約が必要な講座です。)

 

事前予約が必要な講座のお申し込みは、先着順となります。定員になり次第、締め切りとなっています。参加希望の方はお早めに。

▼お申し込みはこちらのQRコード▼

または、こちらから→「みんなで行かいや中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」

 

フィットネスジム「9inz」では、バーチャルバイクマシン「ZWIFT」を活用したタイムトライアルを実施。優勝者には、9inzの1か月無料券&プロテイン1ケースの豪華景品をプレゼント!その他、2位から5位までの方にも景品があります。

 

その他、「中海テレビ放送センタービル」前には、大人気のキッチンカーもやってきますよ。

 

楽しいこと盛りだくさんのイベント「中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」。自分の体のことや心のこと、健康について考えるいい機会です。

 

ぜひ家族や友達、大切な人とおでかけください。

 

11/30㊏中海テレビ放送開局35周年記念「中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」の詳細はこちら→中海テレビ放送公式HP

▼QRコードからもご覧いただけます▼

 

健康教室

家族みんなで踊っちゃおう!ゆるダン&ほのまる

開催時間:①10:00~ ②10:30~ ③11:00~ ④11:30~


ねんりんピック鳥取県テーマソングの振付も担当するゆるダンが、親子はもちろん、じぃじやばぁばも一緒に楽しめる3世代ダンスを、無理なくゆるく踊る秘訣を教えてくれます。ほのまるも一緒に踊るよ!この機会に、3世代ダンスを是非体験してください。

講師:ダンス介護予防指導士 ゆるダン
スペシャルコラボ:ほのまる

 

フレイル体操

開催時間:13:00~14:00


米子市フレイル対策推進課の協力のもと「ネギトレダンス」、「フレイル体操」などを実施。

協力:米子市フレイル対策推進課

 

ドローンサッカー®

開催時間:14:30~16:00


誰でも出来るエイジ・ジェンダー・バリアフリーなスポーツ、ドローンサッカー®。指を動かすので脳トレにもなります。ご家族、友人、大切な人とチームワークを駆使して、最先端スポーツを体験しよう。

講師:一般社団法人日本ドローンサッカー®連盟 鳥取・島根支部

 

第1教室

開催時間:10:00~16:00


鳥取県西部が拠点の”健康”に力を入れている企業が集合!商品サンプリング、販売、試飲、試食など。それぞれの企業の魅力を堪能できます。

※出展企業は変更になる可能性があります。

 

第2教室

アクサ生命プレゼンツ【要事前予約】

開催時間:10:30~11:45頃まで


「今と未来のお金についてこの際だからちょっと考えてみる」
人生100年時代がくるのであれば知っておきたい”家庭”の健康

 

”家庭の健康”について考える上で外せない、今のお金と未来のお金について専門家と一緒に考えましょう。いまさら聞けない新NISAやiDeCOなどの制度についても分かりやすく解説してくれます。20代から50代の方におすすめの内容となっています。

 

参加特典:地元カフェのコーヒー&ケーキ
お家に帰ってからまったり家族会議できますね

その場でわかる肌年齢チェックも実施。

講師:ファイナンシャルプランナー/アクサ生命保険株式会社 米子営業所所長  和田由起子

 

家庭でできる省エネ・電気代削減のコツ【要事前予約】

開催時間:13:00~14:00


地球に優しく、家計に優しく。エコでお得になる方法を専門家が伝授してくれます。

講師:うちエコ診断士 牧井健一

 

まだ間に合う!終活【要事前予約】

開催時間:14:10~15:10


自分自身のこれからを、もっともっと楽しんで輝くために。そして大切な人たちがしっかり前を向いて歩めるように、バックキャスティングで考える終活を始めてみませんか。

 

エンディングノートや家の閉じかたなど。

講師:一般社団法人終活カウンセラー協会 認定終活講師 桶村清子

 


事前予約が必要な講座のお申し込みは、先着順となります。定員になり次第、締め切りとなっています。参加希望の方はお早めに。

 

お申し込みはQRコード

または、こちらから→「みんなで行かいや中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」

 

第3教室

臨床美術

開催時間:10:00~12:00

プログラム:「いろいろな線と色で遊ぼう」

所要時間:30分 (画材・オイルパステル)

参加費:無料 (額付き・ポストカードサイズ)


絵やオブジェなどの作品を楽しみながら作ることによって、脳を活性化させ、様々な世代のストレス緩和や、子どもの感性を豊かにする効果が期待できる、芸術療法(アートセラピー)のひとつです。

講師:クリニカルアート鳥ト雲

 

Faceチェアヨガ

開催時間:13:00~14:00


顔のヨガ+座りながらできるヨガで、心も体もほぐしましょう!

講師:Smile Up ライセンススクール認定講師 mayuko

 

ハンドマッサージ (セルフケア)

開催時間:14:30~16:00


一番の働き者、自分の手、大切な人の手をしっかりケアしてあげる方法を学びましょう!

講師:有限会社アイビー化粧品 米子第二販社 吉田絢子

 

自分でもみもみ!足もみ自分ケア

開催時間:14:30~16:00


薬に頼らず、自分で足をもんで症状をよくする足つぼ。自分でケアする方法を覚えて、自分の健康を足から守りませんか?血流促進・免疫力UPにつながります。

講師:髙間順子

 

第4教室

きみはフレイルチェックをしっているか!?

開催時間:10:00~16:00


米子市のフレイル予防拠点として活動している3つの事業者がタッグを組み、フレイルチェックをお手伝いしてくれます。

協力:真誠会/株式会社エッグ

 

体組成チェック

筋肉量や体脂肪量の測定を行うブースです。

 

血圧・血糖値測定、INBODY(筋肉量・体脂肪測定)

血圧、体脂肪、血糖値など、体の“気になる”を測定できるブースです。

 

・INBODY(インボディー)機器による測
・血圧計測定
・血糖値測定
・医療スタッフによる簡単なご相談
食事や運動、ストレス対処など、生活習慣の見直しのための助言を行います。

 

協力:米子中海クリニック

厚生会は地域に開かれた施設として「元気な生活を一緒に・あなたの元気をトータルサポート」を掲げ、医療・介護の最適なパートナーを目指します。

 

料理教室

チャレンジ!フレ飯【要事前予約】

開催時間:①10:00~ ②10:40~ ③11:20~


「食事の準備が面倒で毎日同じような物ばかり食べている」「食事を抜くことがある」「最近体重が減ってきた」など、思い当たることはありませんか。もしかしたら「低栄養」になっているかもしれません。

 

低栄養を予防することは、フレイル予防につながります。いつまでもイキイキと健康で暮らすために、簡単予防。フレ飯レシピを学びましょう!

講師:米子市 フレイル対策推進課

 

予約はこちら→「みんなで行かいや中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」

 

菌食を学ぼう【要事前予約】

開催時間:①12:30~ ②13:30~


シイタケ・キクラゲ・エリンギなど、きのこが盛りだくさんのクリームパスタを作ります。きのこの菌を美味しく、健康にいただく菌食をシイタケ大使がレクチャ―してくれます。

講師:菌興椎茸協同組合 シイタケ大使 山本真史

 

予約はこちら→「みんなで行かいや中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」

 

発酵食品で家族を元気に【要事前予約】

開催時間:①14:30~ ②15:15~


発酵食のスペシャリストで音楽家でもある講師と楽しく料理。素材を生かしたローフードや腸内環境を整える発酵食の魅力をたっぷり伝えてくれます。今日の一皿、晩酌のお供に大活躍の秘伝レシピも!

 

地元CMソングなども手掛ける講師のマル秘こぼれ話も必聴です。

 

講師:YUMI MUSIC Lab.代表 田部由美子

 


事前予約が必要な講座のお申し込みは、先着順となります。定員になり次第、締め切りとなっています。参加希望の方はお早めに。

お申し込みはQRコード

または、こちらから→「みんなで行かいや中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」

 

サロン・ロビー

eスポーツ体験会

開催時間:10:00~16:00


太鼓の達人、VRなど今話題のeスポーツの体験コーナーをサロンで実施。

講師:鳥取県eスポーツ協会

 

オリジナル缶バッジ制作

開催時間:10:00~16:00


缶バッジに大切な人へのメッセージを書いて、世界にひとつの缶バッジを作りましょう。

 

スタンプラリー

開催時間:10:00~16:00


会場の各所にスタンプラリーを設置。スタンプを集めると景品がもらえます。

《景品》

豪円湯院の豪円豆乳各種または、JAブロッコリー
※どちらか1つもらえます。

また参加者全員にもれなくGBG招待券をプレゼント!

 

バルーンパフォーマンス

その他、さと原人による、バルーンパフォーマンスも。

開催時間:①12:00~(健康教室) ②14:00~(会場周辺)

 

センタービル前

「中海テレビ放送センタービル」前には大人気のキッチンカーがやってきます。

開催時間:10:00~16:00


☆おかもと旅館 キッチン キリン組

体にやさしい郷土名物 大山おこわにグルテンフリーのから揚げなど。

 


☆WOW SALADA STAND(ワゥ サラダ スタンド)

WOWのサラダは、穀物やお肉類などもゴロゴロ入っていてボリューム満点。十分主食として成り立ちます。WOWのサラダを食べたことない方は一度体験してみてください。

 


☆&Pink

フルーツ、生地、クリームなど鳥取県産の食材をふんだんに使用した、大満足できるクレープをお楽しみください。

 

9inz

「9inz」では、バーチャルバイクマシン「ZWIFT」を活用したタイムトライアルを実施します。優勝者には、9inzの1か月無料券&プロテイン1ケースの豪華景品をプレゼント!その他、2位から5位までの方にも景品があります。

開催時間:①11:00~11:30 ②13:00~13:30 ③15:00~15:30

 

《景品》

1位 9inz 1ヶ月無料券(12月限定)&プロテイン1ケース
2位 9inz 2週間無料券(12月限定)
3位 9inz プロテインバー&レッドブル
4位 GBG無料券5枚
5位 GBG無料券3枚

 

中海健康まつり イベント概要

【開催日】2024年11月30日(土)

【開催時間】10:00~16:00

【会場】「Chukaiコムコムスクエア」「中海テレビ放送センタービル」GOOD BLESS GARDEN2階のフィットネスジム「9inz」

【駐車場】四日市立体駐車場・四日市駐車場・ひまわり駐車場

イベントに参加した方は、受付で上記駐車場の駐車券を提示してください。・四日市立体駐車場180分の無料券、ひまわり、四日市駐車場だと60分の無料券。


【事前予約】

事前予約が必要な講座のお申し込みはQRコード

またはこちらから→「みんなで行かいや中海健康まつり~大切な人と一緒に健康になろう~」

 

・ご希望のコンテンツを複数選択可能です。ご家族/ご友人など 複数名でご受講頂く場合は人数も正確にご選択ください。

※お申込は先着順となります。定員になり次第、募集を締め切りとなります。


【主催】中海テレビ放送

【協力】米子市フレイル対策推進課・9inz

【お問い合わせ先】 0120-727-868
(受付時間9:15~18:00)

公式インスタグラムはこちら→ 中海健康まつりインスタグラム

 


(データ・写真など上記情報は記事作成時点のものです。変更ある場合がありますので参考程度にお願いします。)

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