2023年10月2日、鳥取県米子市茶町に、男性専用の加圧トレーニングスタジオ「BERRY BERRY MEN’S」がオープンします。
それに伴い、無料体験が9月23日（土）、24日（日）、30日（土）、10月1日（日）（13:00～17:00）開かれます。（完全予約制）
→0859-23-3208 （無料体験レッスンのご予約はこちらから）
9月24日（日）、10月1日（日）には、見学自由の内覧会も（10:00～12:00）。
女性専用の加圧トレーニングスタジオ「BERRY BERRY」が山陰の男性のために開設。「体力に自信のない方」「メタボでお悩みの方」「時間はないけれどトレーニングをしたい方」週1回、1日30分。一人一人にあったトレーニングを提案し、シュッとしたかっこいい男性になるようプロデュースしてくれます。
この機会に是非、加圧トレーニングをチェックしてみてください。
【関連記事】[女性限定・完全予約制]加圧トレーニングスタジオ「BERRY BERRY」週1回30分のトレーニングから
「BERRY BERRY」 アクセス
鳥取県米子市茶町13
加圧トレーニングのすすめ
こんな方におすすめ！
・スポーツジムが苦手な方
・メタボでお悩みの方
・運動不足の男性
・体力に自信のない方
・根性論のトレーニングが苦手な方
・ムキムキではなく、シュッとした体型になりたい方
など、1つでも当てはまった方、必見！です。
加圧トレーニングとは？
「BERRY BERRY」の加圧トレーニングは、男性らしさを引き出し、シャープな身体を作るオリジナルトレーニングです。
四肢の付け根に専用のベルトを巻き、適切に血流をコントロールした状態で行うトレーニング方法で、各個人に合った適切な圧をかけて、目的に合ったトレーニングを行います。
最大の特徴は、極めて軽い負荷・短時間で効果を発揮することです。
引き締まった二の腕、天使の羽が見える背中、キュッと引き締まったウエスト、プリッと上がったお尻、すっきりとした首、肩周り。
低負荷、短時間で理想の体型に近づけます。
「BERRY BERRY」では完全予約制の無料体験が、9月23日、24日、30日、10月1日の4日間、開催されます。（完全予約制）
→0859-23-3208 （無料体験レッスンのご予約はこちらから）
加圧トレーニング未経験の方も、体感できるチャンスです。
加圧トレーニング 5大効果
1.ダイエット効果
加圧トレーニングで成長ホルモンが増大すると、筋肉が増えて太りにくく、脂肪が燃焼しやすい身体に。
2.筋力アップ
軽い負荷で高い効果が得られるので、続けやすくケガもしにくいので、老若男女問わず実践できます。
3.回復力アップ
加圧トレーニングを行うと骨折やねんざなどのけがの回復が早まるとの研究結果も。成長ホルモンによって筋肉や骨の修復が早まるためと考えられています。
4.血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血管の弾力がよみがえり、血行が良くなり血流量も増え新陳代謝が活発に。
5.若返り・美肌
加圧トレーニングで通常の約290倍の成長ホルモンが分泌されたという研究結果も。肌のハリ、ツヤを取り戻し脂肪がつきにくい身体に。
週に1回30分のトレーニングで！
・日常生活にも取り入れやすい、週に1回30分のトレーニングでOK。
・自分のペースで利用できます。
・専門のトレーナーが一人一人に合ったトレーニングを提案。
・無理なトレーニングは一切しません。
初めに、専門のインストラクターさんに、生活スタイル、運動量、食事内容、健康状態や体力のレベル、希望の体型やコンプレックスなどを話し、カウンセリングを受けることで、一人一人に寄り添ったトレーニングを提案してくれます。
軽い負荷・短時間で理想の体型へ。
男性専用の加圧トレーニングスタジオ「BERRY BERRY MEN’S」。10月2日に米子市にオープンします。
チェックしてみてください。
BERRY BERRY データ
住所：鳥取県米子市茶町13
電話番号：0859-23-3208 （無料体験レッスンのご予約もこちらから）
営業時間：13:00～21:00
定休日：土・日・祝
駐車場：近隣の有料駐車場をご利用ください
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（データ・写真など上記情報は記事作成時点のものです。変更ある場合がありますので参考程度にお願いします。）
