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[女性限定・完全予約制]加圧トレーニングスタジオ「BERRY BERRY」週1回30分のトレーニングから

加圧トレーニングスタジオBERRY BERRYは、1日30分で女性の美しさを引き出す女性のためのスタジオです。

 

「ブライダル前の身体作りに」「産後や更年期のダイエットに」「運動が苦手、食事制限したくない方」「お子様連れ」という方におすすめ。20代から70代まで幅広い年齢層の方が利用しているのも特徴です。

 

BERRY BERRYについて、インストラクターの隠岐さんにお話を伺いました。

 

ホームページはこちら↓

加圧トレーニングスタジオBERRY BERRY

 

インストラクターの隠岐さん

「インストラクターの隠岐です。

 

女性は、一時的に綺麗になるのではなく、ずっーと綺麗でいたいもの。

 

ほとんどの女性が私と同じように思い悩んでいるのでは?

 

体重よりもサイズ、サイズよりもボディライン、ガリガリでもダメ、服を綺麗に着こなせる身体が欲しい。そんな女性のワガママな夢を叶えようとBERRY BERRY加圧トレーニングスタジオを立ち上げました。

 

運動嫌い、食欲旺盛、出産子育て経験あり、年齢も重ねた私だからこそ伝えられる事があると思っています。諦めないで、焦らないで、一緒に続けていきましょう。私が全力でサポー トします。

 

BERRY BERRYでは、無料体験レッスン(要予約)をご用意しております。一度、体感してみてください。お待ちしています。」

 

ホームページ or 0859-23-3208

 

BERRY BERRYの特徴

 

①週1回30分!日常に取り入れやすいメニュー。

 

加圧トレーニングで短時間・低負荷で効果が期待できます。基本は週1回30分のトレーニングで、日常生活に取り入れやすいメニューとなっています。

 

②一人一人にあったトレーニング

 

それぞれの生活スタイル、食事内容、健康状態、体力レベル、希望の体型やコンプレックスなど、カウンセリングを行います。毎月の計測とカウンセリングでモチベーションアップと維持ができます。

 

③加圧トレーニングとマッサージの組み合わせも可能

 

週1回のトレーニングとマッサージで身体のメンテナンスが可能です。avita漢方アロママッサージはおすすめです。

 

④幅広い年齢の方も

 

ブライダル前の身体づくりや出産後、更年期のダイエットなど、20代から70代まで幅広い年齢層の方が利用しています。

 

女性専用で育休中のママも子連れで通えます。育休中のママだけ、鳥取子育て応援パスポートを提示すると入会金無料の特典があります。

 

コース・サポート内容

カウンセリングをしっかり行い、トレーナーと一緒にその人に合った「目標」「目的」「期限」「行動」までを具体的に落とし込みます。

 

女性限定・完全予約制の加圧トレーニングスタジオ「BERRY BERRY」現在、無料体験レッスン(要予約)開催中です。→ホームページ or 0859-23-3208

 

一度チェックしてみてください。

 

BERRY BERRY

住所:米子市茶町10(2F)
電話:0859-23-3208
営業日:月~金曜日 9:00〜21:00
定休日:土・日・祝日(土曜日午前中は応相談)
駐車場:有料駐車場あり

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(データ・写真など上記情報は記事作成時点のものです。変更がある場合がありますので参考程度にお願いします)

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