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[境港オープン]24時間営業のスポーツクラブ「ユミナ」最新鋭の設備やプログラムがすごかった

[境港オープン]24時間営業のスポーツクラブ「ユミナ」最新鋭の設備やプログラムがすごかった

境港市に24時間営業のスポーツクラブ「ユミナ」がオープンします。オープンは2020年4月1日(水)AM10:00。

 

最新鋭の設備やフィットネスプログラム。ガチンコに鍛えたい人をはじめ、Wi-Fiやテーブル席などあるので、カフェのように気軽に使いたい人にもおすすめです。

 

施設見学に行ってきました。

 

Fitness & studio ユミナ24 アクセス

住所は境港市夕日ヶ丘2丁目3-1

ファミリーマート 境港夕日ヶ丘店の後ろ側です。市営竜ヶ山球場、スーパーセンタートライアル境港店が近くにあります。

 

ユミナ24

建物の外観です。お店の前が駐車場となります。

 

最新鋭の設備がたくさん

建物から新しくできた施設なので、中がきれいで解放感があります。

 

もちろん機器も最新鋭のモノがそろっています。(トレーニングマシンについて詳しくはこちら→https://www.yumina24.com/gym/

 

アプリでスマートフォンと連携できるのもあったり、効率的に鍛えることができるものもあったり、どれも新しいので気持ちがいいです!

 

筋力トレーニングマシンや有酸素運動のマシンまでたくさんありました。

 

これらのマシンも注目なんですが、さらに注目なのは、、、

 

動的ストレッチ&コンディショニングマシン

動的ストレッチ&コンディショニングマシン。

 

あのイチロー選手が機器を使って柔軟性を高めていたのが動的ストレッチマシン。

 

怪我の予防、パフォーマンスUP、腰痛対策、その他関節の痛み改善などの効果が期待出来るものです。

 

今まで使ったことないマシンなのですが、確かに無理なく身体を伸ばすことができます。めっちゃ気持ちいいです。

 

そして振動を利用したトレーニングマシンもあります。

 

これに乗るとマッサージでブルブル震える”あの感じ”を味わうことがことができます。

 

ユミナのHPによると

 

1秒間に数十回の高速振動を、あらゆる方向から緻密に 発生させることにより、神経や筋肉、細胞に刺激を与え、 短時間で効果の高いストレッチ、トレーニング、マッサージができる。

乗るだけの振動を利用したトレーニングマシン

 

とのことで、

 

インストラクターさんが、「これに乗るとすぐ変化を感じることができます。」と言うので、、、

 

乗る前に前屈をして、さらに前屈をしながら機器乗ると、、、

 

あら不思議、乗る前より前屈が深くできるじゃないですか!

 

柔軟性がアップしたのが、自分の感覚でもわかります。これは驚きです。

 

毎日するとよいかも。家にほしい。

 

スタジオのプロジェクションワークアウト

スタジオも最新鋭です。

 

「プロジェクションワークアウト」と言って、

 

暗闇の中に映し出される大迫力の映像を前に、 スタジオプログラム(OXIGENO/UBOUND)を行います。

 

周りが気にならなくなりますし、気分もあがって最高です。

 

ちょっとだけトランポリンのワークアウトをしたんですが、トランポリン自体そんなにしたことないから新鮮でかなり面白く身体を動かすことができました。

 

その他ヨガ系プログラム、筋力トレーニング系、有酸素運動系、気軽に楽しめる気軽なショートレッスン系などもあります。

 

詳しくはスタジオプログラムのHPへ→https://www.yumina24.com/studio/

 

体成分分析装置

体成分分析装置を使うと、今の自分の体を知り、モチベーションアップ・効率的なトレーニング方法を考える手段になります。

 

装置で計測した数値をもとにインストラクターさんと現状や今後の対策について考えていきます。僕は圧倒的に(上半身の)筋肉量が足りてないので、そちらをメインに鍛えていったらよいとのことでした。

 

タンパク質もミネラル量も足りないとの結果に、ちょっとがっくり!今後は食生活から考えなければ、、、。

 

まとめ

 

やっぱり新しい施設は良いですね。効率的にいろいろ工夫があったり、最新鋭の設備で驚いてしまいます。

 

いろんな器具があるので、僕のようにガチンコに鍛えたい人じゃなくても、おすすめです。

 

スタッフさんも素敵な方が多かったです。(男性も女性の方も素敵で)ドキドキしちゃいました。

 

境港市にオープン!チェックしてみてください。

 

見学・来館の予約は電話(0859574105)またはHPからお願いします。とのことでした!

 

Fitness & studio ユミナ24

2020年4月1日オープン
住所 境港市夕日ヶ丘2丁目3-1
電話 0859574105
24時間営業
休み 木曜定休
受付時間 [平日]10:00〜20:00 [土]10:00〜19:00 [日・祝]10:00〜18:00
※当面の期間は水曜22:00〜金曜10:00の間は休館。
※受付時間はスタッフ滞在時間終了1時間前になります。

(上記情報は記事作成時点のものです)

 

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